水上健身课程
提供水上瑜伽、水中有氧等水上健身课程；
游泳健身课程
提供游泳健身课程，帮助学员提高游泳技术和健康水平；
游泳教学课程
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括儿童游泳、成人初学者、技巧提升等；
游泳社交俱乐部
建立游泳爱好者社交平台，举办游泳相关社交活动；
游泳安全培训
提供游泳安全知识和技能培训，包括急救和救生技能；
游泳健身器材租赁
提供游泳健身器材的租赁服务，包括浮板、蛙鞋等；
游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。
泳镜使用时应正确调整松紧度，确保水密性，避免眼睛受到水的刺激。
如何正确清洁和储存游泳器材可以延长其使用寿命。
是的，我们提供专门针对儿童的游泳课程，帮助他们培养良好的游泳习惯。
游泳前应该进行适当的热身运动，以准备身体进行游泳运动。